Sonbahar ve kış aylarında gelişen sinüzit, farenjit, larenjit, nezle ve soğuk algınlığı gibi üst solunum yolları enfeksiyonlarıyla ortaya çıkan öksürük,
Ananas suyu ve bal;
Bromelain enzimi içeren ananas lezzetli bir meyve olmasının yanı sıra öksürükten iltihaplanmış akciğerlerin tedavisinde de kullanılır. Daha fazla öksürme ihtiyacını bastırır. Uzmanların araştırmalarına göre ananasta doğal olarak bulunan bromelain astım tarzı öksürüklerde de kullanılır. Ananas suyunu biraz ılıtın. 1 yemek kaşığı balı buna ekleyin ve balın erimesini bekleyin. Sıcak ve soğuk içebilirsiniz. Ilık hali boğazınızı rahatlatacaktır.
Boza Öksürüğe İyi Geliyor;
Bildiğimiz gibi, çocuklarda öksürük kış aylarının olmazsa olmazı. Çocuklarda öksürüğü kesmek için bir çay bardağına boza, üstüne de biraz tarçın döküp içirin, bunu günde 2 kere uygulayın, göreceksiniz öksürük yok olup gidecek. Bozada A ve B vitaminlerinin dört türü ile C ve E vitaminleri de bulunuyor. Mayalanması sırasında ürettiği laktik asit ise ender gıda maddelerinde bulunuyor ve bu değerli asit türünün hazmı kolaylaştırıcı etkisi var.
Bal;
Doğal bir anti bakteriyel olan bal, boğaz tahrişine neden olan bakterilerden kurtulma sürecini hızlandırır. Ayrıca su tutucu özelliği ile boğaz kuruluğunu alarak boğazı yumuşatır ve kuru öksürüğü keser. B6, niasin, riboflavin, kalsiyum, demir, magnezyum ve fosfor açısından zengin olduğu için vücudun hastalıkla mücadelede ihtiyaç duyduğu desteği sağlar. Antioksidan etkisiyle, vücutta bulunan serbest radikallere karşı savaşır.
Vücudu rahatlatan bir etkisi olan bal içerdiği mineral ve enzimler açısından da kuru öksürüğe yardımcı olur. Uzmanlara göre 2 kaşık bal öksürük şurubunun ana maddesi olan dextromethorpham kadar etkili olabiliyor. Boğazı saran bal aynı zamanda tahriş olmuş boğazı rahatlatır ve tıkanmaya da iyi gelir.
* 1 yaşın altındaki çocuklara bal yedirmeyin..
Siyah turp kürü;
Turp, ısıtıcı özelliği sebebiyle boğaz hastalıklarına çok iyi gelir ve kuru öksürüğü giderir.
Malzemeler;
-1 adet orta boy kara turp
-Turp oyuğunu dolduracak kadar bal
-1 adet su bardağı
Hazırlanışı;
Turpu güzelce yıkayın ve üst kısmından kesip içerisine geniş bir şekilde oyun.(İçinden çıkan parçaları atmayıp salatada kullanın.)
Turpun alt kısmına kadar oyup,alttan çok minik bir çizik atın ki,içerisine koyduğunuz bal turp suyu ile özdeşleşip bardağa akabilsin.
Oyduğunuz kısma üzerine gelecek kadar bal koyun ve kestiğiniz kapağı üzerine kapayıp bu şekilde en az 3-4 saat bekletin.
Turp suyu ile özdeşleşip bardağa akan kürü sabah-akşam olacak şekilde günde 2 defa kullanabilirsiniz.
Kullandığınız turpu atmayın, içerisine tekrar bal koyun ve aynı şekilde kürün oluşmasını sağlayın.
Hazırladığınız kürü 10 ile 15 gün arasında kullanabilirsiniz.